Siirry suoraan sisältöön

Harjoitusajat

Helsingin Wushussa harjoitellaan syyskaudella 15.8.-15.12.2022. Alkeis- ja Lasten wushu kungfu -kurssien kestot löytyvät alkeiskurssit sivuilla.

Syksyn harjoitukset 15.8.-15.12.2022

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

11.00-12.00

Seniori-taiji

ALKEET

11.00-12.00

Seniori-taiji

JATKO

13.00-14.00

Lasten wushu

ALKEET

17.00-18.30

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

17.00-19.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

14.00-15.00

Lasten wushu

JATKO

14.00-15.00

Taiji

ALKEET

Yang 24

18.30-19.30

 

Health qigong

ALKEET

Wu Qin Xi

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKO

18.00-19.00

Taiji

ALKEET

Yang 24

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKO

15.00-16.00

Taiji

JATKO

Yang 24

19.00-20.00

Taiji

JATKO

42-liikesarjat

19.00-20.00

Health qigong

ALKEET

Da Wu

19.00-20.00

Taiji

JATKO

Yang 24

16.00-17.00

Taiji

JATKO

32-miekka

20.00-21.00

Taiji

EDISTYNEET

Chen 56

20.00-21.00

Taiji

JATKO

32-miekka

17.00-18.00

Taiji

EDISTYNEET

Chen-miekka

Kesän harjoitukset 4.7.-11.8.2022

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

17.00-18.30

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

17.00-18.30

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

17.00-19.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

18.30-20.00

Taiji

JATKO

24 taijiquan + 32 taijijian

18.00-19.30

Taiji

JATKO

42 quan & jian

Chen quan & jian

18.30-20.00

Taiji

JATKO

24 taijiquan + 32 taijijian

18.00-19.30

Taiji

JATKO

42 quan & jian

Chen quan & jian

Kevään harjoitukset 8.2.-16.6.2022

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

11.00-12.00

Seniori-taiji

ALKEET

11.00-12.00

Seniori-taiji

JATKO

13.00-14.00

Lasten wushu

ALKEET

16.30-17.55

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEET

17.00-19.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

14.00-15.00

Lasten wushu

JATKO

14.00-15.00

Taiji

ALKEET

WuBu BaFa

18.00-19.00

Taiji

ALKEET

WuBu BaFa

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKO

18.00-19.00

Taiji

ALKEET

WuBu BaFa

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKO

15.00-16.00

Taiji

JATKO

Yang 24

19.00-20.00

Health qigong

ALKEET

Ma Wang Dui

19.00-20.00

Taiji

JATKO

42-liikesarjat

19.00-20.00

Health qigong

ALKEET

Ma Wang Dui

19.00-20.00

Taiji

JATKO

Yang 24

16.00-17.00

Taiji

ALKEET

32-miekka

20.00-21.00

Taiji

EDISTYNEET

Chen 56

20.00-21.00

Taiji

ALKEET

32-miekka

17.00-18.00

Taiji

EDISTYNEET

Chen-miekka

Syksyn harjoitukset 15.8.-15.12.2022

16.30-17.55

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.30-19.30

Health qigong – ALKEET

Wu Qin Xi

11.00-12.00

Seniori-taiji – ALKEET

16.45-18.00

Wushu kungfu – ALKEET

18.00-19.00

Wushu kungfu – JATKO

19.00-20.00

Taiji – JATKO

42-liikesarjat

20.00-21.00

Taiji – EDISTYNEET

Chen 56

16.45-18.00

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.00-19.00

Taiji – ALKEET

Yang 24

19.00-20.00

Health qigong – ALKEET

Da Wu

11.00-12.00

Seniori-taiji – JATKO

16.45-18.00

Wushu kungfu – ALKEET

18.00-19.00

Wushu kungfu – JATKO

19.00-20.00

Taiji – JATKO

Yang 24

20.00-21.00

Taiji – JATKO

32-miekka

17.00-19.00

Wushu kungfu – EDISTYNEET

13.00-14.00

Lasten wushu – ALKEET

14.00-15.00

Lasten wushu – JATKO

14.00-15.00

Taiji – ALKEET

Yang 24

15.00-16.00

Taiji – JATKO

Yang 24

16.00-17.00

Taiji – ALKEET

32-miekka

17.00-18.00

Taiji – EDISTYNEET

Chen-miekka

Kesän harjoitukset 4.7.-11.8.2022

17.00-18.30

 

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.30-20.00

 

Taiji – JATKO

24 taijiquan & 32 taijijian

18.00-19.30

Taiji – EDISTYNEET

42 quan & jian + Chen quan & jian

17.00-18.30

 

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.30-20.00

 

Taiji – JATKO

24 taijiquan & 32 taijijian

18.00-19.30

Taiji – EDISTYNEET

42 quan & jian + Chen quan & jian

17.00-19.00

Wushu kungfu – EDISTYNEET

Kevään harjoitukset 8.2.-16.6.2022

16.30-17.55

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.00-19.00

Taiji – ALKEET

Yang 24

19.00-20.00

Health qigong – ALKEET

Ma Wang Dui

11.00-12.00

Seniori-taiji – ALKEET

16.45-18.00

Wushu kungfu – ALKEET

18.00-19.00

Wushu kungfu – JATKO

19.00-20.00

Taiji – JATKO

42-liikesarjat

20.00-21.00

Taiji – EDISTYNEET

Chen 56

16.45-18.00

Wushu kungfu – EDISTYNEET

18.00-19.00

Taiji – ALKEET

Yang 24

19.00-20.00

Health qigong – ALKEET

Ma Wang Dui

11.00-12.00

Seniori-taiji – JATKO

16.45-18.00

Wushu kungfu – ALKEET

18.00-19.00

Wushu kungfu – JATKO

19.00-20.00

Taiji – JATKO

Yang 24

20.00-21.00

Taiji – ALKEET

32-miekka

17.00-19.00

Wushu kungfu – EDISTYNEET

13.00-14.00

Lasten wushu – ALKEET

14.00-15.00

Lasten wushu – JATKO

14.00-15.00

Taiji – ALKEET

Yang 24

15.00-16.00

Taiji – JATKO

Yang 24

16.00-17.00

Taiji – ALKEET

32-miekka

17.00-18.00

Taiji – EDISTYNEET

Chen-miekka

Taijin harjoittelu kehittää esimerkiksi liikkuvuutta ja tasapainoa
Shifu ohjaa taijita

Yksityistunteja seuran jäsenille

Seuramme jäsenet voivat varata säännöllisen harjoittelun lisäksi yksityistunteja mestarimme Zhang Fangin ohjauksessa. Yksityistunnit sopivat erityisesti niille, joilta on jäänyt kurssien säännöllisiä harjoituskertoja väliin ja niille, jotka haluavat parantaa tekniikkaansa erityisen tehokkaasti. Tunteja voit varata Zhangilta yksin tai yhdessä treenikaverisi kanssa, viimeistään päivää ennen toivomaasi aikaa.

Opi lajien perusteet alkeiskursseillamme!